Энергия человека очень тонкая и предсказуемая материя. Все знают, каково это, когда человек радуется, чувствует счастье и ощущает себя активным. Тогда человек желает свернуть горы, вдохновить других людей и мечты воплотить в реальность. Однако тут не обходится без различных ситуаций. Упадок сил может быть вызван усталостью и перенапряжением. Бывает такое чувство, что отсутствуют силы для выполнения каких-либо дел. Как же быть, если человек ощущает себя бессильным?
Следует сначала исключить то, что делает человека бессильным. Следует обратить внимание на его окружение. Ведь в его круге могут быть нытики, пессимисты, агрессоры, провокаторы, манипуляторы и т. д. Поэтому лучше меньше проводить времени с такими людьми. Не стоит их убеждать, что неприятности — это временное явление. Это бессмысленно.
Следует научиться отказывать людям, которым человек равнодушен или неприятен. Не стоит пытаться понравиться людям. Не рекомендуется заниматься нелюбимым делом и терпеть ненавистную работу.
Также следует правильно питаться. Не рекомендуется употреблять жирную и вредную пищу. Нездоровое питание, курение и алкоголь не прибавят энергии.
Для укрепления здоровья и физического состояния рекомендуется меньше времени проводить перед компьютером.
Многие силы человек растрачивает на принятие верного решения. Иногда человек сомневается или боится дальнейшего развития событий. Тогда человеку не хватает жизненной энергии, чтобы действовать.
На самом деле можно легко восполнить утраченную энергию. Следует больше спать и гулять по улицам. Рекомендуется также заниматься делами, которые нравятся человеку.
Также следует медитировать для восстановления сил.