Рецепты лучших детокс-напитков для очищения организма.

Предлагаем вам рецепты полезных детокс-напитков, которые можно пить даже в разгрузочные дни, они содержат в себе кладезь витаминов, нормализуют обмен веществ, оказывают тонизирующее действие. Читать далее

ПП-салат с овощами и тунцом

На 100 гр. блюда: 
-калорий – 46
-белков – 5
-углеводов – 3
-жиров – 2

Читать далее

Творожно-овсяные ПП-пирожные

На 100 гр. блюда: 
-калорий – 116.23
-белков – 10.4
-углеводов – 8.88
-жиров – 4.2 Читать далее

Фаршированные ПП-баклажаны

Рецепт фаршированных баклажанов без мяса. Читать далее

ПП-салат с курицей.

Диетический салат с курицей и огурцами. Читать далее

Рулет из лаваша с курицей и сыром

Рецепт ПП-рулетов из лаваша с курицей и сыром. Читать далее

Запеканка из овощей без мяса

Очень простая в приготовлении запеканка из овощей.

На 100 гр. блюда:
-калорий – 49.71
-белков – 3.23
-углеводов – 4.2
-жиров – 2.13  Читать далее

Гречневые котлетки без мяса.

Рецепт вкусных котлеток из гречки. Читать далее

Диетический салат из куриного филе с корейской морковью.

Диетический салат из простых ингредиентов. Читать далее

ПП-пирожные из моркови и творога

Десерт для тех, кто следит за своим питанием. Читать далее

Рейтинг@Mail.ru